そっか、まだ梅雨の途中だったんだ。

By shio, 2014年7月14日

台風も去って、ふと気が付けば外は雨。

そうか…まだ梅雨明けしてなかったんだ…

7月も半ば、みなさんいかがお過ごしでしょうか？

今日の信州は気温はそれほど上がらず、最高気温26度ほど。

かと言って、過ごしやすいかと言われれば、じめじめしていて快適ではないです(；´Д｀A ｀｀｀

カラッとしていて爽やか～でこの気温ならいいのですが、
さすがに梅雨だし7月ともなればそれも難しいですよね。

じめじめと言えば、今年は特に話題になっていますが、

気を付けたいのが熱中症

気温がそれほど高くなくても熱中症になるそうですよ

！！

ちょっと調べてみました。

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熱中症のポイントになるのは、気温だけでなくて湿度。カラっとしたお天気の時は、暑くなると体の熱を外に出そうを汗で発散します。

そして、その汗もすぐ乾きます。

それが、じめーっとして暑い時は、汗もなかなか乾かなくて不快な上に、

熱の発散がしにくくて体の中に熱がこもる、という仕組みとのこと(・0・。) ﾍｰ

対策としては、室内にいる時は除湿と換気、外にいるときは日陰で休憩することと、

冷たい飲み物で体を冷やすことが大切だそうですよ

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これからむかえる夏本番に向けて、今から

心構えも、身の回りのあれこれも準備していきたいですね！

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ペットボトルをかっこよく持ち運ぼう！

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暑いときこそ、辛いもので汗をかこう！

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